男人吃牛鞭马鞭真能壮阳吗， 在沈阳，有一种非常受欢迎的烤肉串叫“羊枪羊蛋”。是的，你没有看错，那是山羊公公的丁丁。

很多人相信吃丁丁可以让他们的丁丁变大，吃球可以让他们的球变强。

那么这是真的吗？吃牛鞭马鞭真的能壮阳吗？要想强阳，首先要明白是什么。

其实春药的本意是壮阳，而不仅仅是强春药。现在很多人只关心丁丁。

中医认为人体脏腑有阴阳，如常见的脾阳、肾阳、心阳，加强五脏的阳气都可以称为壮阳。可惜，在很多人眼里，“壮阳”的含义比较狭隘，简单地说就是强身三寸。

首先，这些tintins的成分基本和人体相似：肌肉组织、结缔组织，甚至有些动物还有骨骼。

如果吃这个能壮阳，我宁愿啃两个肘子或烤羊腿，也不愿给远处的动物一个。毕竟成分一样，好吃多了。

其次，这些部位确实残留了一些动物雄性激素，但数量很少。经过烧、油煎、煎烤、唾液稀释、胃酸腐蚀，所剩无几。相信我，它不是孙悟空，根本练不出来，也等不到你的“金箍棒”加持。

已经没了。

那么吃什么可以壮阳呢？下面专家给大家分享正确的壮阳食物。

1.松果体激素松果体激素也叫褪黑素。据测试，只要在睡前补充一些人工合成的松果体激素，就可以恢复青春的生理机能，包括性功能。

褪黑激素由色氨酸转化而来。牛奶中含有L-色氨酸，可以促进褪黑激素的产生。葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸肉、鸡蛋也富含色氨酸。只要定期补充这些食物，有利于体内细胞分泌褪黑激素。

2.坚果和果仁各种坚果和果仁富含VB和VE，尤其是矿物质含量高于其他食物，也是蛋白质的极好来源。

这些都能引起性欲，引发性冲动。

男性阳痿不妨试试补肾！发现一些经常吃南瓜子的民族患前列腺疾病的概率很低，因为南瓜子中含有一种能影响雄性激素产生的物质。

具有相同功能的种子有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃等。

3.俗话说“要吃鸟，先数鹌鹑”。

鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。

温肾助阳“男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

4、淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。

含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。

其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。

适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。

男子常食可强壮身体增强性功能。

5、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。

其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。

对调节性功能有较好的作用。

泥鳅中含一种特殊蛋白质，有健进精子形成作用。

成年男子常食泥鳅可滋补强身。

6、驴肉驴肉俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。

”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。

中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。

驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。

可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

7、牡蛎牡蛎又称蛎蛤、蚝子。

含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。

其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。

男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。

对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

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