男性壮阳不能错过这些壮阳果， 水果中含有大量的维生素和氨基酸，不仅有壮阳的作用，还能补充人体所需的各种营养，副作用比药物小得多，对身体非常有益。

下面给大家介绍一些具有壮阳作用的水果：1。葡萄味甘，微酸，有滋补肝肾、益气血、开胃生津、利尿的功效。

葡萄含有钙、钾、磷、铁、蛋白质和维生素B1、B2、B6、C、P等矿物质，还含有人体所需的多种氨基酸。

取新鲜葡萄200克，去皮捣烂，然后加些温开水喝，每日一至二次，连续两周，可治前列腺炎，小便短赤涩。

2、猕猴桃猕猴桃又名“猕猴桃”，含有维生素C，能增强免疫系统，促进伤口愈合，吸收铁；富含肌醇和氨基酸，能抑制抑郁，补充脑力消耗的营养细胞；它完美的低钠高钾比例，

可以补充熬夜加班损失的体力。

对于男性来说，猕猴桃还有更奇特的功效：它含有大量的精氨酸，可以促进血液循环顺畅，增强男性的性能力。

3、芒果芒果味酸甜，性凉无毒，具有清热生津、止渴利尿、益胃止呕的功效。

芒果含有高达3.8%的维生素A，维生素C的含量也超过了橙子和草莓。

芒果含有糖、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的营养物质。

成熟的芒果在医学上可以用作杀虫剂和收敛剂。

芒果籽可入药治疗疝气痛：芒果籽50克，柴胡9克，川楝子9克，枳实9克，白芍30克，荔枝核30克。

用水煎服，每日两剂。

4、莲子超市适量购买新鲜莲子，搬运时注意不要剥去莲子中心的绿色芽芯，用水煎服，与莲子一起服用，可治疗男性经常出现的梦遗症状。

吃水果壮阳食疗的副作用一般来说是所有疗法中最安全可靠的，尤其是吃水果。

水果一般富含维生素和氨基酸，还有其他对人体有益的微量元素。总的来说，吃水果对身体健康有好处。

在水果的帮助下，可以逐渐改善身体状况，没有任何副作用。

但是需要注意的是，虽然有些水果可以壮阳，但是不要忽视了有些水果含有较高的果酸。吃多了会对肠胃有一定的刺激作用。不建议吃太多。

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