男性吃冬虫夏草可以壮阳吗， 男性壮阳吃什么好？相信很多男人都是这么考虑的。其实男性可以吃一些冬虫夏草壮阳，既能补虚助阳，又能预防阳痿早泄。让我们跟随专家一探究竟。

冬虫夏草能壮阳吗？冬虫夏草能明显促进“下丘脑垂体靶腺”中下丘脑CRF(促肾上腺皮质激素释放因子)的合成和分泌，从而在分子水平上将肾虚的主要调节点定位在下丘脑。通过药物的特殊调节作用，

恢复下丘脑神经功能的分泌，缓解肾虚导致神经内分泌疾病的根源。

以补肾填精、益气养血、强身安神为主要方法，整体调整肾功能，实现肾动力能量的补充。

因此，冬虫夏草具有补肾壮阳、止血化痰的作用，还具有增强免疫功能的作用。

肾虚早衰导致体内自由基堆积，造成遗传物质核酸和蛋白质的持续损伤。

而冬虫夏草中活性成分能调节肾腺，清除体内自由基，有效改善肾虚早衰，使肾腺恢复活力。

如何吃冬虫夏草炖鸡汤壮阳食材：冬虫夏草5克，鸡肉250克，姜、蒜、葱、花椒、黄酒、水。

做法：先将鸡切成小块，放入装有虫草的砂锅中，加入姜、蒜、葱、花椒、黄酒和水，然后烧开，再用文火炖至鸡熟，加盐调味，佐餐食用。

功效：此汤是养生壮阳的方子之一。具有补虚益五脏的功效，适用于身体阳虚或疲劳引起的各种虚损。

冬虫夏草炖甲鱼食材：冬虫夏草5 g、红枣30 g、甲鱼1 kg、料酒、盐、葱、姜末、蒜、鸡汤。

做法：将甲鱼杀死，去头、去脚、去甲壳，切成四块，放入盆中。加入冬虫夏草和红枣，加入料酒、盐、葱、姜末、蒜和鸡汤，放入水中蒸至熟。

功效：具有滋阴益气、益气固精的功效，适用于阳痿、遗精、早泄、性冷淡、月经不调、更年期综合症等。肝肾不足所致。

冬虫夏草焖公鸭食材：公鸭1只，冬虫夏草10g，盐少许，姜末葱段。

做法：将公鸭去毛、去内脏、洗净，放入砂锅中，加入冬虫夏草及上述调料，用适量水煮沸，随餐食用。

功效：补虚助阳。用于治疗肾阳虚寒引起的阳痿、早泄、遗精，是滋阴壮阳的理想汤剂。

冬虫夏草羊肉汤材料：羊肉1斤，冬虫夏草5克，山药30克，枸杞15克，蜜枣30克，生姜6克。

做法：首先将羊肉洗净，切块，放入开水锅中，与冬虫夏草、山药、枸杞、蜜枣、生姜放入砂锅中，加水适量，先用武火煮沸，再用文火炖至羊肉熟烂，用精盐调味。

功效：补益肝肾，滋阴壮阳。

适用于妇女肝肾不足、宫寒不孕、男子少精不孕、阳痿早泄、腰酸腿软等。

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