鸽子蛋怎么吃壮阳效果最棒， 生活中，很多人都知道鸽子是一种很好的滋补品，可以壮阳、健脑、提高记忆力、降血压等。而且鸽子蛋也是很好的营养保健食品。下面就跟专家了解一下。

鸽子蛋可以壮阳吗？鸽子蛋，是鸽科鸽子或家鸽所产的蛋，有动物人参之称。

鸽子蛋含有大量优质蛋白质和少许脂肪，以及少许糖、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。

中医有鸽子蛋的记载：“鸽子蛋味甘、咸、平。

具有滋补肝肾、益气养颜、壮阳提神、消除疮疡、治疗阳痿和营养不良的作用。

中医认为鸽子生育能力强，性欲强，雌雄交配频繁，是壮阳的最佳滋补品，这也是为什么人们说鸽子是壮阳的最佳滋补品。它们有益于鸽子的肾气，可以强身补肾，补益元气，健脑益智，提高记忆力，降低血压。

调节人体血糖，美容养颜，延年益寿。

鸽蛋中的壮阳海参鸽蛋汤怎么吃食材：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚(去皮)，鸽子蛋12个，盐少许。

制作：海参提前用清水浸泡，去除内脏和内壁膜，用清水洗净备用。

先将鸽子蛋放入清水锅中煮熟，捞出，用冷水浸泡，剥去外壳备用。

肉苁蓉用清水洗净，切片备用。

四枚红枣，用清水洗净，饮用备用。

将以上所有材料一起放入泥锅中，加入适量的水，中火煮3小时，加入少许盐调味。

清鸡汤薏苡仁鸽子蛋食材：薏苡仁、鸽子蛋、鸡翅、大枣、枸杞、姜葱、盐、胡椒粉、绍兴酒。

制作：薏苡仁提前半天洗净，浸泡在鸡翅中，冷水焯一下，取出备用，鸽子蛋煮熟去皮备用，大枣、枸杞洗净，用清水浸泡，锅内做开水，放入姜片、葱段，放入鸡翅烧开，放入泡好的薏米，用绍兴酒小火煨40分钟。

用盐和少许胡椒粉调味，加入泡好的大枣、枸杞和鸽子蛋煮一会儿。

酿造鸽子蛋材料：鸽子蛋12个。

糖175克，发酵酒50克，玫瑰5瓣，桂花适量，李子半个。

制作：炒锅置中火上，加水1000克，烧沸后离火，取小碗1个，将鸽子蛋磕在碗中，下入锅，其氽按此法将鸽子蛋逐个磕入下锅，然后将锅移中火上，稍带一会，用手勺轻轻推动，水沸后离火，氽至鸽子蛋外层呈玉白色时，

撇去浮沫。

另取锅置水上加水、加白糖烧沸，撇去泡沫。

放入酒酿搅散，出锅盛入荷叶碗内，再捞入鸽子蛋，撤上糖桂花、青梅及玫瑰、花瓣即可。

藕粉鸽子蛋羹材料：鸽子蛋200克，藕粉150克，白砂糖200克，糖桂花20克。

制作：取10个小汤匙，抹猪油少许；将鸽子蛋分别磕入匙内；将藕粉倒到案板上，碾成细末，装入盘内；将汤匙放入笼内，用小火将鸽子蛋蒸熟，取出待用；锅里放入清水500克，烧开，放入白糖、糖桂花；待糖溶化，

倒入装有藕粉的盘内，边倒边搅拌均匀，分装碗内，放入鸽子蛋即可食用。

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