夫妻性生活对身体有什么好处， 阻止

性爱是一种天然的抗组胺剂，有助于减轻鼻塞和花粉过敏，还能有效降低哮喘的发病率。

治疗皮肤

性爱时出汗可以清洁毛孔，提高皮肤表面温度，有助于皮炎、皮疹、痤疮等皮肤病快速恢复。

消除抑制

在性爱过程中，大脑中会产生大量的内啡肽，能让人感到愉悦和幸福。

加州大学的一项研究表明，在一次性高潮后，85%的轻度抑郁症患者的症状会得到缓解。所以，抑郁的时候，性爱比吃药好。

有效减法

性爱可以帮助人享受快乐，同时消除脂肪，效果比减肥药更好。不一样的性感爱可以拉伸身体的每一块肌肉，锻炼效果堪比游泳和跑步。

帮助安。

对于男性来说，5-10秒的强烈高潮相当于服用2-3毫克的安定，有助于快速入睡。对于女性来说，做爱10次有助于降低失眠的频率。

减压压头

性爱可以释放紧张情绪，从而有效缓解头痛症状。

强壮的骨骼

有规律的性生活可以增加雌激素的分泌，雌激素可以保持骨骼健康，降低患骨关节炎的风险。

防止腐烂

接吻时分泌的大量唾液可以清洁牙齿，减少导致蛀牙的酸性物质。

保护心脏

有规律的性生活可以使患心脏病和中风的风险减半，但是老年人和心脏病患者应该防止激烈的性生活。

爱上帝

性让人们‘越来越爱对方’，增强了亲密感。

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