夫妻怎么过性生活比较好， 性爱是否完美也影响寿命长短。性满足可以缓解压力，放松神经，让人从生理、情感等多方面感受到快乐。而且，如果你能长期享受快乐而规律的性生活，你的寿命就会延长。

良好的性生活是缓解这些压力的最佳方式。

英国心理学教授特里萨麦克奈尔总结了100种让人活得更长或更短的条件。其中，‘性生活良好’是延年益寿的条件之一。一项对英国1000名男性进行的10年跟踪调查显示，

每周至少有两次性生活的男性比其他人早死的可能性低50%。

有规律性生活的人患前列腺癌的可能性也会大大降低。同时，人体内的催产素和脱氢表雄酮会在高潮和高度兴奋时充分释放，以保护乳房。尤其是对于那些不孕的女性来说，高质量、规律的性生活才是乳腺系统的‘防御力’。

现代人工作繁忙，竞争压力大，长期积累的压力没有出路，对人的伤害很大，会加速衰老，导致很多疾病。而良好的性生活是缓解这些压力的最佳方式，对身心都非常有益。同时可以增强人的免疫力，

每周性生活一到两次，可以提高30%的抗病毒能力。也有实验表明，人体在高潮时分泌的催产素可以通过促进特定细胞的再生来修复组织，对一些顽固性疼痛有很好的治疗作用。

性有很多好处，但仅此而已。

因为频繁的性生活让人疲惫不堪。对于三四十岁的人来说，一周两三次性生活比较合适。老年人需要根据身体状况，在性生活后迅速缓解疲劳。

最后，博主要讲了性交时出汗，这曾被认为是古书中的七害之一，但有些夫妻认为这是一种‘酣畅淋漓’的激情。

出汗本身就是调节体温和散热的一种方式。工作、运动、情绪激动和紧张后，出汗是正常的。但性活动中出汗过多分为生理原因或病理原因。特别是出汗的方式或者汗液的量、颜色、气味都发生了变化。

可以作为疾病的暗示，要注意。

夫妻怎么过性生活比较好，以上就是本文为您收集整理的夫妻怎么过性生活比较好最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。