如何增加夫妻性生活得到性爱满足， 除了相互信任和理解的态度，夫妻之间还需要有和谐的性生活，这是必然的。如果夫妻性生活不和谐，就会影响到这段夫妻感情，所以一定不能逃避，如何增加夫妻性生活，

下面给大家详细介绍一下。让我们一起来了解一下吧。

夫妻必须有规律的性生活。

很多专家反复强调，夫妻之间的性生活一定要有规律，在身体的承受范围内。有时候有些邪灵太容易得到，所以往往不懂得珍惜。他们的性生活一定要有节制，性生活的泛滥会导致厌烦的感觉。

久而久之，两个人的感情也会发生变化。

性生活的姿势要丰富

性生活姿势丰富，也就是说性生活一定要有一定的技巧，性生活一定要有创新，这样才会更享受，相关知识可以捕捉一些性爱教程。

成人-新奇

性玩具包含的范围很广。情趣用品在一定程度上可以提高性生活质量，大大提高性生活质量。情趣用品的主要目的是激发夫妻之间的性欲，从而获得快感。

情侣一定要身体健康。

不管是女人还是男人有问题，还是会影响夫妻间的性生活。比如男性(ED)和部分女性的妇科疾病，会严重降低夫妻性生活质量，所以健康很重要。

高质量的性爱需要时间。

如果出现身体不适的症状，或者情绪低落的时候，就不适合性生活，也会影响性生活。一般来说，睡前和早上起床是性生活的黄金时期。

首先，男性在性交时可能不会刺激女性最敏感的阴蒂，也可能不会刺激女性的g点(阴道前壁与阴道口的距离为2；3 cm，受压力刺激后容易达到高潮的强烈快感区)，这大大降低了女性的性快感。

其次，男性性交的平均时间为2至6分钟，而女性达到性高潮平均需要10分钟。所以时间的不足也让女性很难得到满足。

此外，有些女性婚前有过手淫，但在婚后性生活中却下意识地将手淫视为一件不好的事情，并产生罪恶感，因此很难达到性高潮。

也有很多女性把婚姻当成爱情的终点，对婚后的二人世界失去了兴趣，所以比起享受婚后的性生活，她们更怀念婚前的爱抚。

提高女性性快感的法则

1.女士优先

在性行为中重视女性的感受，让女性先达到高潮，是基本原则。这样既能保证女性获得更多的性高潮体验，又能帮助心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，最先达到高潮的女性，

远远好于后来达到高潮的女性。

爱意味着关心，而不仅仅是要求对方发生性关系。

没有最基本的爱或者真挚的感情，性技巧的价值就会大打折扣。男人的责任应该是让爱人充分释放自己，最终两者在生理和心理上达到紧密融合和高度协调。这样，女人自然会有激情。

愿意让老公得到充分的享受和满足。

双方的性满足会进一步增强双方的性欲，从而形成良性的性循环。

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