夫妻生活多久一次才合适才算正常， 爱情最终走向了婚姻的殿堂。情侣因为爱而做爱，但是不同的情侣做爱的次数不一样。有的情侣三天做一次，有的情侣一周做一次，但是多久做一次正常？健康吗？其实性爱次数因人而异。

没有固定的标准。然而，大多数人的性生活次数是一样的。下面就来介绍一下。

　正常性爱时间

一个健康的成年男性，每次至少要有1分钟的性生活，平均时间在3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转变，射精延迟，性交持续时间可长达10分钟甚至30分钟，有时甚至更长。

所以如果少于这个时间，基本可以判断为早泄。当然，偶尔的情况不算。

　中年男性的能力

男性坚持性爱的时间应该和他们的性能力有关。但是，男性的性能力随着年龄的增长而变化。男性在50岁到60岁之间，性欲可能不会降低，甚至会有些亢奋。性能力甚至维持到60-70岁。40岁以后，

最好是四天一次性生活，50岁以后每周一次。这个值只是一个边界值，不是结论。

怎样才算正常

什么样的性能力是正常的？简单来说，在性生活中，我们可以给予双方足够的性刺激，将男性阴茎引入女性阴道。衡量男人性能力的合理时间是5-10分钟。在这段时间里，

男人骨盆推进的效率可以高达每分钟50-100次。性行为的次数受外界因素影响很大，所以很难确定性能力的强弱。如果男人做爱的次数保持在一周一次到一天两次之间，那是正常的。

　做爱频率的说法

对于什么样的性爱频率最健康最合适，很多人都发表了自己的看法。比如马丁路德认为一周两次刚刚好；穆罕默德主张每8天有一个房间；苏格拉底认为每10天一次是最合适的。

黄帝的性师素女说：我们应该跟随我们的性情。如果我们不想强，不想快，那将是不利的。也不能压制，压制也是有害的。另一个说：“二十岁两天给一次。三十三天给一次。每四天一次。五五天给一次，六十岁以上给一次，免得再拉肚子。”

大多数夫妻的性交频率与年龄直接相关。比如二十多岁的人，性交频率一般是：2乘以9等于18，也就是说十来天的性交频率大概是八次。三十多岁的人：3乘9等于27，20天内性交的次数大概是7次。

以此类推：五十多岁的人四十天大概做九次。这是一个普通人的算法。你是不是超人，需要问你老婆。

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