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男人补肾壮阳必选的3种菜(男人补肾壮阳治早泄汤)

男人补肾壮阳必选的3种菜, 中国人注重食疗和养生。如果他们对美食感到满意,还能得到“壮阳补肾”的效果,真是一举两得。事实上,日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱都有这样的功效,对男性有益,甚至可以称之为“男人的菜”。

1、“壮阳大师”大葱

在一些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。比如在非洲巴尔干地区,一些民族的青年男女结婚时一定要有大葱。一个是希望新人健康幸福,一个是希望新郎更有男人味。大葱含有丰富的各种营养成分,可以舒张血管,促进血液循环。

对心血管系统有好处。现代医学研究表明,大葱中的多种维生素能保证人体激素的正常分泌,有效激发性欲,从而“壮阳养阴”。对于男性来说,应该每周吃三次大葱或韭菜,可以煮熟了凉拌着吃,也可以作为调料。

2.“蔬菜伟哥”韭菜

韭菜具有温中降气、补肾益阳等功效。在增强精力的同时,对男性勃起功能障碍、早泄也有极佳的治疗作用,故古代医书称之为“壮阳草”,现代人又赋予其“蔬菜伟哥”的称号。

韭菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素和维生素C,以及钙、磷、铁等矿物质。对于男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋简单易做“壮阳菜”,应该多吃。需要注意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。

心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、容易盗汗的人要少吃,过敏的人不要吃。

3、“蔬菜皇后”洋葱

罗马医生用洋葱做开胃菜,印度人用洋葱做“性激素”。现代医学还发现,洋葱具有抗炎、抑菌、利尿、止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多种功能。它是唯一已知的含有前列腺素的植物,可以保护前列腺。

它不仅享有“菜肴女王”的美誉,还是很好的春药。比如俄罗斯男人一日三餐离不开洋葱。

洋葱的吃法有很多。想要充分发挥“男人菜”的功能,不妨做洋葱炒鸡蛋或者洋葱牛肉。它们味道鲜美,营养价值丰富,对男性的好处也很明显。

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