爱爱时最必不可少的性技巧， 性爱对每个人都有不同的需求，有些性爱方式可能已经不能满足女性的需求。那么，在性爱中，一个完整的性爱包括哪些要素呢？你知道这一切吗？没有这些要素，你的性生活质量会大打折扣。

以至于会出现这样那样的问题。所以在性爱中，依然是不做爱的各种技巧的辅助。

1、视觉性爱技巧

一位丈夫曾经抱怨说，他永远看不到妻子的会阴。他们的性行为是“在黑暗中进行的”。新婚时，他在做爱时开灯看妻子的“黑匣子”位置，妻子立刻关灯，不再愿意做爱。

甚至骂“流氓！不要脸！”所以，从那以后，他再也没想过开灯。这就剥夺了视觉参与性行为的权利。

事实上，即使在古代，人们的性行为已经允许视觉参与。人们在描述性行为的条件时，离不开那句老话，“万籁俱寂，灯火通明。”。如果都是在黑暗中进行，会从视觉上完全剥夺他们参与性活动的权利，明显降低乐趣。

因为这个时候，视觉不仅对静止的性器官和雌激素区域清晰，而且对性伴侣的整个过程及其姿势和活动也清晰。此外，视觉与视觉之间的交流对性行为的深入和发展起着促进作用。

2、听觉性爱技巧

情欲的唤起不仅需要视觉的参与，也需要听觉的参与。许多关于性行为的小册子强调爱情在性生活中的作用。其实，夫妻之间的性生活中，既要有情话，也要有性话。性谈话(与性生活有关的各种感受和需求的语言)，

对于新婚夫妇来说，不太习惯，因为毕竟刚从单身角色变成已婚角色。情话甚至性话的使用应该有一个循序渐进的过程。

不仅夫妻间的情话、性话会丰富他们的性生活，就连对方急促的呼吸声、呻吟声，以及他们性器官摩擦时的轻微声响，也会起到情感作用。

3、味觉性爱娇妻爱哦

在另一个位置亲吻或舔身体，是在充分发挥味觉的敏感感受。这种味觉很迷人。在味觉上，要充分发挥舌头尤其是舌尖的敏感度。

4、嗅觉性爱技巧

调节性快感的“指标”。对嗅觉的作用来自两个方面：一是来自异性身体散发的气味，包括狐臭，这是一种自然的气味；第二，各种香味，也就是人工气味，在为调节性生活创造条件方面起着关键作用。当一方使用气味时，

其实就是在向对方输出这样一个信息：性行为的准备已经开始了。这两种气味都会在特定的时间和地点引起人的性欲。

5、触觉性爱技巧

高潮的“催化剂”如果说视觉、听觉、味觉都在为唤起人的性欲做准备的话，触觉会把这样的作品推向一个新的阶段。触觉是普遍的，它包括从虚到实、从上到下、从外到内、循序渐进、从静态到动态的过程。

拥抱、亲吻甚至抚摸都是通过触摸来刺激的。对于两性来说，尤其是女性，性欲被唤起后是非常渴望的。触摸的高峰应该是性器官的接触、插入、抽动和躁动。此时的快乐，

应该说两者都是“付出和给予对方没有的东西”。或者两者都是“插入、接受或迁就对方所欲”。这时候，男性强大的阳刚之气和女性柔软的身心都得到了充分的发挥。

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