夫妻亲热之后需要注意保暖， 性是夫妻之间的调节器。既能改善夫妻感情生活，又能促进家庭和睦。所以，做爱是一件非常好的事情，但是很多情侣朋友在做爱后会觉得热，提醒大家天热要注意保暖。

不要吹空调，以免出现身体紊乱的症状，影响大家的身体健康。

性交后，人们常常感到又热又渴。

但由于性生活中交感神经兴奋，胃肠道的血液也会比平时减少。

因此，在胃肠粘膜充血恢复正常之前立即喝凉水，会使胃肠粘膜突然变冷，从而造成一定的损害，还可能引起胃肠不适或绞痛，尤其是在冬季。

如果性生活后感到口渴，不妨喝少量温水或凉开水，尽量不要喝冰镇饮料。

还有很多人做完爱后觉得汗流浃背，黏糊糊的，一定要洗冷水澡才舒服。

性爱是比较激烈的活动，做完后马上洗澡会引起心慌和哮喘。特别是洗冷水澡，会使皮肤血管突然收缩，大量血液回流心脏，加重心脏负担。

不穿衣服不盖被子直接吹空调也是错误的。

这为致病菌的入侵创造了有利条件。性生活结束后，身体调节体温的能力会减弱，容易受寒。如果直接吹冷风，汗腺引流孔会突然关闭，使汗液滞留无法排出。所以，即使在炎热的夏天，也要避免不穿衣服就往空调里吹冷气。

应该盖上薄被子或毯子。

经过以上的介绍，大家要注意了，因为如果这些错误的行为和习惯在性生活后一直存在，会无形中影响你的健康，所以如果生活中有这些行为的夫妻一定要改正。

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