盘点：男人性欲衰退的那些事， 男性往往是性生活的主动获取者，而对于普通男性来说，只要在合适的场合和机会，是不会有性欲丧失的。让我们和边肖一起来看看吧。

男性性欲下降的原因是什么？

1.营养

结果表明，蛋白质、锌等重要微量元素的缺乏可引起性功能障碍。充足完整的营养，特别是食用含有优质蛋白质、多种维生素和锌的食物，可以维持性功能的正常水平。但也要注意，营养过剩会导致肥胖。

严重肥胖容易性功能减退。

2.情绪

人在心情不好时，性欲容易暂时下降，特别是在极度悲伤、恐怖、愤慨、悲伤、抑郁、绝望的恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至完全丧失。随着不良情绪的消退，性欲也会恢复。

但一般来说，它的恢复时间比不良情绪要慢。

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3.酒精和烟草

女性酒精中毒容易出现性功能障碍，白带减少，引起性疼痛，缺乏快感，从而导致性欲下降。但是，烟酒对性功能的影响是可逆的，绝大多数人在戒烟戒酒后，性功能可以逐渐恢复到正常水平。

4.年龄

这是影响性欲的重要因素。女性的性欲直到30-40岁才达到顶峰，绝经后逐渐下降。相当一部分年轻女性对性生活本身的要求并不那么强烈，甚至缺乏主动性，这并不奇怪。她们的性欲需要被丈夫唤醒。

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5.感受

夫妻关系出现障碍，特别是到了破裂的程度，导致厌倦，性欲下降。不仅如此，有些情侣表面上很平静，从不吵架，但彼此不信任，互相猜疑。这种身体上分离的夫妻，也会因为心情不好而导致性欲丧失。

6.活的

生活在混乱、通风不良、过于拥挤的环境中，不仅会造成心情不好，还会因室内新鲜空气不足而导致大脑供氧不足，影响性功能，降低性欲。特别是几代人同住一个房间，或者和儿女睡一张床，会造成无形的压力。

容易造成性欲减退。

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