女性乳腺增生和性生活有什么关系， 如果长期缺乏性活动，就会缺乏生理调节，容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌。所以，夫妻要有规律的性生活。做好预防，保持健康，定期体检，避免疾病。

乳腺增生和性生活有什么关系？事实上，他们的关系非常密切。从性的角度来说，要注意以下几个问题，减少乳腺增生的发生。乳腺增生通常是性能力不足或性功能障碍的人。

为了预防乳腺小叶增生，除了提倡适时结婚(不超过28岁)，分娩也不能太晚(不超过30岁)；产后无特殊情况，母乳喂养是必须的；避孕，消除多次流产和乳腺增生，促进乳腺增生；女性要注意良好的性生活。

正常、和谐、平衡、规律的性生活，不仅能给你带来身心的乐趣和娱乐，增进夫妻感情，还有助于减少乳腺增生和乳腺癌的发生。

乳腺小叶增生是中年女性常见的乳腺疾病。数据显示，乳腺增生的发生率高于30岁以上未生育、生育后不哺乳、流产次数多、性生活少的女性。

性生活过程中，乳房会发生一系列周期性变化，如性兴奋、乳房静脉充血、体积增大、饱满、乳晕充血、乳头勃起、性高潮等，15-30分钟后乳房恢复正常。这一系列的变化是对乳房功能的良好调节。

一旦由于性压抑而缺乏这种生理调节，女性内分泌系统可能容易出现持续的乳房充血肿胀，导致乳腺增生，甚至乳腺癌。

Suggestion: Have regular sexual intercourse. For women, breasts are not only breast-feeding organs, but also sex organs. In sexual life, breasts will change periodically: during sexual excitement, breast veins are congested, breasts are enlarged and plump; Sexual persistence, areola congestion and nipple height; Orgasm, areola congestion quickly subsided,

15分钟后，乳房逐渐恢复。

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