哪些行为容易影响性高潮?， 性高潮是一种神奇的东西，它让夫妻关系更牢固，性生活更有激情。但是，生活中的一些行为往往会扼杀高潮。为此，美国男性健康网站对数千对夫妻进行了调查，总结出六种影响性高潮的行为，并给出了解决办法。

走得太快。在没有足够的前戏之前，“直奔主题”或者用力过猛都会延迟女性高潮的到来。

纽约著名性别专家赫希曼说：“男人误以为跳过前戏会让女人很快高潮，但实际上时间更长，效果更差。”专家建议，放慢节奏，多一些语言交流和拥抱，有助于双方同时达到高潮。

总是问感情。在性爱过程中，适当地询问对方的感受有助于掌握节奏，但如果频繁地问对方“你感觉如何”、“你舒服吗”，就会对伴侣产生心理压力，使他(她)变得没有安全感。赫希曼提出，

通过肢体动作和表情把自己的感受反馈给对方，比如急促的呼吸和有力的动作。

关掉电视。高潮需要一些关注，所以不要分心。性学家丹尼尔阿雷尔博士(Dr Daniel Arel)说，一定要关掉房间里的电视、电脑和手机，这样双方才能完全处于私人空间。另外，不要期待同时性高潮，每个人都要注意自己的快感。

如果一方先达到高潮，那么下次就多关注另一方。

总是试图模仿色情。

有些男人会看色情片，从中获得“灵感”，认为性爱应该像色情片一样激烈、戏剧化、技巧化。然而，赫希曼说，总是想着模仿色情电影，把性当成表演，会适得其反。真正打开女性高潮大门的是亲密的语言和行为。

不是那些蹩脚愚蠢的技术。

突然改变频率。丹尼尔阿雷尔博士说，当女性接近高潮时，男性应该保持同样的强度和节奏。如果男性突然加大力量或速度，女性积累的感情就会功亏一篑。所以女人说“不要停”的时候，只需要保持频率就可以了。

不是更疯狂。

聊些令人失望的话题。在性爱过程中，适当的肯定和赞美可以增加情趣，但如果提到一些令人失望的话题，可能会打断性爱，影响高潮。比如突然问对方有没有刷牙，或者提到厨房里有没有放冰箱的食物，都会让人突然失去兴趣。

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