爱爱时多变幻姿势更容易达到高潮， 夫妻之间的最终目的是在做爱时达到高潮。很多情侣在做爱的时候比较主动，但是有些女性会在性爱质量上下功夫。一次高质量的性生活胜过几件鸡毛蒜皮的小事。

让我们来听听这些女白领们说说自己多次高潮的感受。

　30岁女人和尴尬

这个年龄段的职业女性大多面临这个问题。30岁是我职业生涯的关键时刻，多年的积累岌岌可危。这种时候谁敢掉以轻心？女强人一天比一天忙。他们就像一个疲惫的陀螺。

从来没有闲暇的时间。

　放松下来才能有高潮

多项研究表明，女性一般需要性交15到40分钟才能达到性高潮。相反，男性最快只需2分钟就能达到高潮。因此，许多女性要么假装达到高潮，要么在性生活中无果而终。然而，放松是女性高潮的重要因素。

所以，男方要根据这一特点，通过抚摸、按摩等方式延长前戏时间，帮助女方尽可能放松，尽可能同时达到高潮。

　　安全套不影响高潮质量

美国印第安纳大学的研究人员黛比何班尼克博士(Dr Debbie He Bannicke)表示，避孕套不会影响性高潮，还可以帮助预防性病，减少分心，帮助男性延长勃起时间。超薄避孕套可以减少心理障碍，有助于达到高潮。

　　男人不射精也能高潮

男性的性高潮通常伴随着射精出现，但快感并不是精液射出产生的，两者不是一回事。因此，男性可以在不射精的情况下体验性高潮。许多男性在40岁后开始射精减少，有些老年人根本不射精，但仍能享受高潮。

找到G点能提升高潮几率

意大利研究人员通过超声波检测发现了g点的存在，g点位于阴道前壁靠近阴道口3.5~4厘米处，大约在阴道口和子宫颈之间的中途。找到它可以帮助女性达到高潮。

　女性年龄越大高潮越多

年龄让女性更容易达到高潮。在四五十岁的女性中，达到性高潮的比例约为70%，远远超过年轻女性。这与性经验和长期的性关系所建立的信任和亲密关系有关。

　　转换姿势有助于多次高潮

性爱时变换一两次姿势，有助于获得更多的刺激，帮助女性获得多重高潮，也能让男性感到更快乐。

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