午夜私语：女人什么时候欲望最强烈， 无论女王还是农妇，在荷尔蒙面前，所有女人都是平等的；从健康到日常心情，一切都与之息息相关。所以荷尔蒙的秘密！女人什么时候欲望最强？

【把握一天最强需求时间】

月经结束一周后，在“周期”的第14天，我们成熟的卵子从一个卵巢里晃出来。随之而来的是一定量的雌激素和雄激素。一两天后，这两种激素的水平又开始下降。这时，

如果你感到腹痛和轻微的烦躁，即使少量出血也不足为奇。医生称这为“突破性出血”。这些都是伴随排卵的正常反应。

早上六七点，男女性欲都最高。此时男性体内雄激素水平最高，且都有晨勃起，性生活质量会比较理想。上午9点至11点，女性性激素迅速下降，而男性性激素维持在较高水平。

中午时分，男女双方迎来了一天中的第二个“小高潮”。晚上7点到10点，男性性欲旺盛，女性情绪低落；晚上10点以后，女人充满了性，男人却只想睡觉。“男女的激素水平在早上6-7点左右。

正处于一天中的高峰期。“理论上，这个时候是男女做爱的最佳时间。然而，伴侣的困倦和早晨口臭等问题使得早晨做爱成为一件“说起来容易做起来难”的事情。

【男女性需求错位】

当夜色朦胧，当你充满性趣，听到伴侣说“我就是不想做，不知道为什么”，你有没有想过，你可能选错了做爱时间？"男女有错位的性需求是很常见的。"性需求包括基本需求和即时需求。

基本需求由身体健康和性激素水平维持，而即时需求受性交时间和地点、与伴侣的情感关系、伴侣间的调情方式等因素影响。其中，基本需求可能在时间上错位，造成“欲望时差”。

这可能是性激素波动造成的。

【睡前性生活需要花言巧语】

睡前性生活需要花言巧语。对于大多数人来说，睡前仍然是性生活的主要时间。如果你发现此时伴侣的欲望不高，尝试一些能唤起性需求的方法也无妨。彭晓慧强调说，性发生在两耳之间，而不是两腿之间。

情侣之间的性爱需要非常相爱，相爱，相爱，而不是直奔主题。当一方有性需求时，可以通过花言巧语、营造浪漫气氛、玩耍等方式，激起对方的情欲，分享他们的世界。

早上六七点钟，男女性需求最高；中午是一天中第二个高峰的晚上，不适合做爱，但更多时候，这是大家的时间，所以做爱前要做一点小技巧。

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