男人少精无精， 现在很多男人精子都不好，所以说到生孩子，很多人都觉得生不了孩子。其实是精子造成的。很多男性会患上无精症，甚至少精症。这类疾病对男性的影响是非常大的。

让我们和边肖一起来看看吧。

有哪些精子滋补汤？

首先，韭菜牡蛎汤

新鲜牡蛎去壳洗净，韭菜洗净切成两段。锅中加入1.5L水、生蚝、生姜。牡蛎半熟时，放入韭菜，继续煮5分钟，最后放入白胡椒。也可以根据个人口味加入香油和少许盐。所以，

通过食物补充锌，对怀孕男性是有帮助的。

二、甲鱼、虫草、大枣汤

甲鱼1只(约500克)，冬虫夏草10克，红枣20克，调料适量。一起炖2小时后，吃加调料的汤，吃肉。此汤能补肾填精。适用于精子少、精子质量低的男性，每周两次，效果很好。

三、当归生姜羊肉汤

当归30克，生姜15克，羊肉250克。当归用布包好，羊肉洗净去沫，砂锅加适量水，加姜、盐，小火煨。每天早晚都要喝汤吃肉。滋阴养血的功效。男性多吃可以弥补精血不足，精子存活率低。

第四，木耳汤

将黑木耳用温水浸泡，去杂，洗净，放入砂锅中，加入适量的水，用文火煎。黑木耳成熟后，加入鹿角霜和冰糖，充分融化，拌匀。首先，将桃仁磨碎，加入大米和水制成粥。早餐加一点红糖。

功效可以活血化瘀。治疗不射精，精子存活率低，精子蠕动慢。

五、洋葱炖猪蹄

猪蹄洗净，用刀切开，放入锅中，加入适量的葱和盐，加水，用大火煮开，再用小火炖。可以分餐吃猪蹄。喝汤，随餐食用。功效有滋阴填精的作用。适应症：适用于肾阴虚虚弱，不能射精，精液量少等症状。

六、木耳冰糖汤

银耳润肺，黑木耳补肾，黑银耳并用，有金水妙用。黑木耳和银耳的比例确定，适量为宜。先将黑木耳煮熟，小火炖3小时。加入银耳烧开后，小火炖1小时，至烂如细泥，粘稠。加入适量冰糖备用，每天250ml，空腹服用。

具有固精补肾、润肠益胃、益气活血、强心强身、健脑提神、美容养颜、延年益寿的功效。

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