在两性生活中都有哪些误区， 性生活是夫妻生活的重要组成部分。可以说，性生活的和谐可以起到稳定一个家庭的作用。夫妻要清楚地认识到性生活的重要性，对性有充分的认识。很多人会对性生活产生误解。

如果大家都会因为这个误会产生一些矛盾和争吵，其实是最不应该的。现在我们来了解一下双方性生活中存在哪些误区。

　误区1、只有男上女下式的体位才是正确的

男女性交的体位在西方被称为传教士体位，也叫合法体位。他们认为只有这个姿势才能表达对上帝的虔诚，其余姿势都是不合法的。其实性交的主要目的是为了娱乐。

只要是健康的、卫生的，双方都愿意有正确的性交体位，不同的性交体位有不同的性体验，夫妻双方总能有新鲜的、不同的性感受。这样有利于维持双方的感情，增加吸引力。所以，

对于总是采取一种性交姿势的人来说，改变性交姿势有时会带来意想不到的收获。

误区2、时间越长越好

很多男性认为性交时间越长，妻子获得的性快感就越强，对性生活越满意。其实这是一个错误的认识。性生活的质量应该以双方在性生理和性心理上是否得到共同的满足来衡量，即是否得到精神和肉体上的愉悦。

性交时间的长短要以双方共同需要为准。如果性交时间过长，男性可能会感到厌烦或疲倦。女性阴道的分泌物会逐渐减少，使阴道由湿润转为干燥，使她无法享受性爱的快感。当然，性交时间过短，也就是早泄，

这是男性性功能障碍的一种。在这种情况下，不可能有高质量的性生活。所以性交的时间可长可短，主要看双方的满意程度。

误区3、双方同时达到性高潮才是和谐的性生活

在性交过程中，人们总是希望双方能同时达到高潮，充分享受性快感。但由于双方从性唤起到性高潮的程度和进度不同，双方很少同时达到性高潮。因为男人在高潮后会有不应期，

即射精后短时间内不能再次性交，女性没有不应期，可以连续多次性交，多次达到性高潮。所以，理想的性生活是让女方先达到高潮，这样当男方达到高潮时，女方已经有一次或多次高潮了。当然，这种情况很少。

其实只要双方在性心理上都得到满足，女性达不到性高潮也是和谐的性生活。

　误区4、不射精可以壮阳健体

古代有“多交往少发泄能延年益寿”的说法，现代一些文学作品，尤其是武侠小说，推崇隐忍。那么应该如何看待这个问题呢？我们先来了解一下精液的成分。精液由精子和精浆组成，精浆的主要成分是水。

占90%以上，主要成分和血浆差别不大。精子只占精液的1%。所以，从精液的生成和成分可以看出，精液中所含的营养微乎其微，称精液为人体的“精”和“活力”是没有根据的。睾丸产生大量精子，

这些精子不排出体外，就会老化，被吸收。而且，隐忍注射精子会引起前列腺炎和前列腺肥大，严重时还会出现性功能障碍。所以，忍精不射，不仅不能强身健体，还会危害身体健康。当然，太多的性生活也不行，

适度的性生活有利于健康。

　误区5、没有事后温存的男人是不可原谅的

男人和女人的生理反应是不同的。男性的性欲在射精后一瞬间消失，而女性的性欲在高潮后慢慢消退。所以，一些事后睡着的男人，往往会被妻子谴责没有做好“善后”工作。事实上，这些指责并不都是正确的。

有时男方在诱导女方性唤起或促使女方达到性高潮的过程中消耗体力，男方在身体不好或缺乏性趣的情况下进行性交，这样即使女方在性方面得不到满足，射精后的男方也很疲惫，无法在事后抚摸和温柔。

这时候对丈夫的指责只能增加更多的不快。夫妻性生活应提倡理解和体谅。当然，作为射精后的丈夫，应该尽可能地和妻子温存一段时间，以适应自己性欲的缓慢下降，让女性获得更多的性心理满足。双方又睡在一起，

结束美好和谐的性生活。

总结：以上五点是对性生活的误解。现在大家都清楚了。可能每个人对性都有或多或少的了解，每个人思考问题的角度不同，所以在性生活中会有一些争议。

但是，只有清楚地了解对方的想法，我们才能拥有健康美好的性生活。性是为了享受，而不是引发你的不和谐。

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