春梦是人类正常的生理现象， 日常生活中，无论男女老少，相信每个人都做过春天的梦，梦里的对象也各不相同。这种行为是由心理活动引起的，是指人在睡眠中与自己想象中的人发生性关系。这种感觉甚至比真正的性爱更令人陶醉。

往往会让很多人非常怀念，醒来后又想继续睡觉，继续自己的梦想。

性梦是正常的心理现象吗？

民间有句话叫“做梦娶媳妇，想的都是好事。”这种梦是性梦。所谓性梦，是指在睡眠中所做的一切性梦，在梦里你可以和异性发生性关系，大部分可以达到性高潮。根据国外的一些数据，性梦的发生率是男性多生孩子。

男性多发生在青春期，女性多发生在青春期后期。据国外研究，近100%的男性和75%的女性在45岁之前都有过性梦。

国外心理学家弗洛伊德认为，梦的作用是保护睡眠。人在入睡时，自我警惕性放松，被压抑的愿望(往往是性的)威胁冲进意识打断睡眠。这些愿望被允许以梦的伪装形式部分表达。

这种将无意识的愿望转化为梦想的想象过程被称为梦的工作。

性梦在未婚男女中较为常见，尤其是在求爱期间，婚后这种现象大大减少甚至消失。如果一个人不结婚，那么这个性梦可能会一直伴随着她(他)。

男性性梦经常射精。一般来说，梦越生动，身体快感越大，醒来后感觉越轻松。有时候，性梦里没有射精，直到你醒来才射精。有时在半清醒状态下射精会受到抑制。有些只是性梦，但没有梦遗。醒来后，他们还没有完成，希望能再次做梦。

性梦里的性对象大多是不认识或者只见过面的女性。他们很少梦到自己爱的人，越是想和自己喜欢的人在一起。

性心理健康决定夫妻之间的感情。

很多男性喜欢浏览一些色情网站，被一些夸张的性行为所吸引，产生了在与妻子的性生活中使用这种行为的想法，这是非常不健康的。虽然男人自己会觉得满足，但女人会觉得尴尬。

让夫妻之间的性生活出现不和谐因素，甚至影响双方的感情。

在夫妻性生活中，任何导致和强化主体变态心理形成和发展的行为，虽然未必对第三者和社会造成危害，但都反映了主体不健康的心理要求和习惯。这种不健康的心理，要通过不断地陶冶情操，提高修养，培养崇高的信念来纠正。

不重视性心理健康会破坏夫妻双方的感情。

很多原因可能会阻碍性心理的健康发展。比如自我干预，过度自恋，性格急躁，长期压抑心理发泄欲望，潜在的虐待和虐恋，朋友不好，黄色文化的影响等。其中一些因素可能被视为潜在的意识。

在不良激励的影响下发挥作用。有的可能作为激励，激活潜在的负面心理因素，以不同的形式外化为人的行为。

不重视性心理健康会导致很多不良后果，会破坏夫妻双方的感情，使一方对性生活产生逃避和抵触的心理，不再想去逐渐适应另一方。有可能女性一方会出现性冷淡，男性一方会出现早泄和男性瘘管。有可能改变整个人格特征，

产生变态心理，甚至产生更严重的后果。

当然，性是一种驱力和本能，但今天的爱情和婚姻不仅仅是为了满足这种驱力和本能。随着人类社会和文化的发展，人的性驱力和本能变得优雅而高贵，所以在性生活中要更加注重双方的感受和尊严。

赤裸裸的色狼和以虐待对方为乐的色狼所表现出来的性饥渴，说严重点就是对社会主流文化的否定。

你关注性心理健康吗？

以反常的方式放纵自己的欲望，不但会导致心理上的消极变化，还会使双方感到耻辱。

所以，夫妻生活中一定要提倡性心理卫生，忽视了这一点，家庭结构就会变得十分脆弱。夫妻生活中的性心理卫生主要体现在两个方面

夫妻生活中一定要提倡性心理卫生

首先，夫妻双方，尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可能会对性生活有不同的要求和认识，这是十分正常的。彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应，不应不顾双方的感受和心理承受力，操之过急，强加于人。

其次，要注意保持良好的情绪、情感状态，在夫妻生活中亦要维护自己人格的整体性。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。应当认为性生活中的许多内容也体现了人的文化教养、思想素质、心理品质。

有些人在性梦中的对象都是自己幻想出来的，这可能就是我们潜意识中最喜欢的类型，往往在寻找伴侣的时候也会按着这个标准去寻找。性心理的卫生对性爱的质量影响非常大，如果不能摆正自己的心态，

总是出现一些稀奇古怪的想法，对于另一半来说，就是一种折磨。

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