生理分析：自慰是如何影响男人健康的， 自慰是人类生理的必要需求之一，并不会像很多人从心底里排斥它那样有害无益。我们不必夸大自慰的坏处。那么手淫是如何影响男性的呢？

一、适当手淫对男性的影响

1。手淫是免费的安眠药。

有人认为，人们自慰是因为对性不满意，没有性伴侣，看过色情电影或小说。这些可能是自慰的一些诱因，但两者之间没有绝对的关联。不管是男性还是女性，自慰都能让身心完全放松，是一种完美的催眠，没有副作用。

2。手淫为成人性行为做准备。

许多现代教育研究发现，手淫是“探索身体”的最佳方式。通过手淫，青少年更加了解自己的生理和性需求，可以为成年后的性行为做好充分准备。一些研究还发现，一旦有了性伴侣，手淫不会突然停止。最近的一项调查发现，

有些人婚后仍自慰，但频率较低。

3。手淫不是男性的专利。

几乎所有年龄段的男人都会手淫，有些有女朋友的男人也会手淫。但结果显示，女性自慰的发生率相对较低。其实，自慰并不是男性的专利。一些女性在调查中可能不会给出真实的答案，因为她们对自慰的感知或理解是不正确的。

对于许多女性来说，自慰是体验高潮的唯一方式。

4。手淫可以提高精子质量。

手淫不仅仅是一种自我愉悦的行为。从科学角度来说，自慰有助于更新精子储存，提高精子质量。因为精子储存太久可能会不正常。精子在一段时间内(一般为3-5天)的存活率对受孕极其重要。当然，

每天手淫是非常不合理的，因为过度手淫必然导致精子数量快速减少，也会降低精子质量。

第二，过度手淫害人。

因为手淫会产生和性生活一样的生理反应，过度手淫和频繁的性生活一样，对性功能有负面影响。对于男性来说，过度手淫会导致生殖器官长期充血，诱发前列腺炎和前列腺增生，从而影响性功能；对于女性来说，

过度手淫会导致婚后性冷淡。

因为过度手淫会降低外阴的性敏感度，变得迟钝，而婚后正常性生活中的性刺激一般都不强烈，女性很难获得性快感和满足感，这会使女性长期厌恶性生活，但仍依赖手淫，这必然导致婚后性生活不和谐，影响夫妻感情。

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