女人性欲望最强的必知黄金时段， 性欲的产生作为人体的本能反应，会受到激素的刺激，也会受到环境和生物钟的影响。但是在生活中，很多人的性生活并不和谐。最重要的是双方兴奋的时间不一样，因为女性的身体相对来说比较慢，比较热。

所以我们需要找到最适合女性享受性爱的时间，让性爱更加和谐快乐。

1。晚上10点，女性最容易产生性幻想。哈佛医学院的专家发现，女性大脑中的创意细胞在晚上10点左右最为活跃。当他们善于想象时，幻想的内容大多与“性”和“爱”有关。所以，男性最好在10点前睡觉。

和她分享他的激情。

2。最佳沟通效果是性交后15分钟。如果你们之间有什么误会，需要道歉或者解释。做爱之后留下来。研究发现，性爱后15分钟，男女对对方的认知和包容度最高。抓住这个机会和他(她)交流，很多困难都会迎刃而解。

3。男性在早上6点到7点最敏感。性学家卡迈勒科胡拉纳(Kamal Kohurana)发现，男性在早上6点到7点之间最敏感，性生活最佳，因为经过一夜的休息，疲劳得到恢复，精力更加充沛。同时体内雄激素分泌旺盛。

勃起的程度更硬更持久。心理上相对放松，对自己的表现更有信心。所以早上醒来和爱人暖暖身子是个不错的选择。

4。从陌生到亲密平均需要六个月。爱情是一个相互理解和探索的过程。如果你太渴望享受爱情的快感，如果你太慢，你就会失去激情。心理学家发现，成功的已婚夫妇从相识到性交的平均时间是6个月。“六个月并不算长，

这种进步可以让你们的感情和性爱更加和谐。”研究人员说。

5。晚上8点，男性的性能力最不稳定。晚上8点，是男性荷尔蒙一天中波动最大的时候，他感觉很累，性欲下降。如果你现在选择做爱，十有八九会出问题。

6。性爱后一小时内不适合工作。性爱抑制了大脑逻辑区的活动，加速了下半身的血液循环，使大脑暂时缺血，削弱了逻辑和解决问题的能力，所以性爱后休息一小时去处理其他事情。

7。频繁更换性伴侣会使寿命缩短4.7年。更换性伴侣对心脏健康和血压稳定有害。法国的一项研究发现，拥有多个或频繁的性伴侣会加速衰老，使寿命缩短4.7年。

你一定知道关于性爱时间的小秘密。性是两个人的事。男性在性生活中要考虑对方的感受。选择最刺激的性爱时间，可以帮助你提高性爱质量。

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