探索男性G点引爆多重性高潮， 很多人误以为男性的高潮是在射精的瞬间。其实这是一个非常错误的认识。如果女性刺激g点后可以达到高潮，那么男性也可以通过g点达到高潮。如果你能理解这个定位，并费心去“操作”，

会让男人在性爱中获得超级快感，为你的性生活锦上添花。

　　男人的G点在哪里

男性g点的别称是前列腺点，是男性体内有待开发的“处女地”。它位于阴囊中部，将阴囊分为两部分。阴囊的皮肤很特别。女性用指尖沿着阴囊表面的这条中缝来回摩擦。

能让男人获得极大的快感。

　　如何引爆男人性高潮

1.触摸会阴。会阴是男性隐性睾丸。在肛门和阴囊之间，隐藏着两条血管，这是男性勃起的间接动力。这部分覆盖着神经末梢，对外界刺激非常敏感。一些人说，

性爱时按压和触摸会阴，可以帮助他达到多次高潮，因为前列腺可以通过会阴从外部受到刺激。

2、Kaigl培训。美国费城的临床专家埃里克斯罗比(Erics Robbie)说，Kaigl训练是收缩盆底肌肉(爱情肌肉)，对提高男女性能力很有帮助。如果这个部位是肌肉发达的，男性在做爱时可以随意操纵。

还能增强高潮的强度。Robbie建议男性可以锻炼用盆底肌肉站起来放下阴茎。

3.延迟高潮。《性学研究》杂志最近的一项研究倡导“高潮边缘”技术，即有意识地延迟高潮的到来，直到达到最完美、最激烈的高潮。研究发现，当男性接近90%的高潮时，

你可以停下来，休息一下，然后再“冲刺”，那么它最后的高潮会更加激烈。

4.提高睾酮水平。睾丸激素有助于男性勃起，这种雄性激素是在男性为自己的球队加油或观看激动人心的电视剧时产生的。希腊雅典军医院的研究发现，当男性血液中的睾丸素含量较高时，性高潮更强烈。因此，

性爱前，不妨做一些提高睾酮水平的活动，比如散步。

5、托起睾丸。在男方高潮到来之前，睾丸会自动抬高贴近身体，从而增加弹射力。因此，戈德曼说：“当一个男人的高潮来临的时候，轻轻地抬起他的睾丸，会给男人带来极大的刺激。”

6.注重身体感受。有时候在性爱过程中，男性会不自觉地走神，比如想着自己的女伴有多辣，回忆自己看过的最刺激的情色片。如果你想有更强烈的高潮，你应该关注你的身体感觉。一旦你集中精神，

你会发现你的身体反应会很不一样。

7.放慢你的呼吸。男人可以根据自己的呼吸频率进行抽插。找到节奏，然后放慢你的呼吸，直到它与抽插动作产生共鸣。当高潮来临的时候，你会发现自己的呼吸开始变得短促，但还是要尽量放慢呼吸。

因为这样会让阴茎获得更多的血流量和氧气输送，让高潮更强烈。

　　7个方法帮男人获得多重高潮

　　练习深呼吸

如果一个男人想要享受多重高潮，深呼吸是第一步。因为高潮时心跳加快，所以慢慢深呼吸是控制高潮的第一步。所以想要多次高潮的男性可以联系腹式呼吸。所谓腹式呼吸，就是在肺下面深呼吸。

如何练习腹式呼吸呢？步骤如下：1。背部挺直坐在椅子上，双脚着地，打开约与肩同宽；2。把手放在肚脐处，肩膀放松；3。由鼻子吸入空气，感觉肚脐附近和一下的腹部扩张，腹部会往外移动。横膈膜在此时上升。4。

胸部放松，稍微使力吐气，让下腹部回复原装，就好像把肚脐往脊椎方向推回。这时会感觉到阴茎和睾丸也往上提；5。将步骤3和4重复十八到三十六次。

　　锻炼盆底肌

通过锻炼盆底肌肉，男人可以获得更好的性体验和耐力。最简单的锻炼方法，就是在排尿过程中，通过控制肌肉，让排尿断断续续。在锻炼盆底肌的同时，也可以使用腹式呼吸法来放松身体，

通过正确的呼吸来控制、调整性爱节奏。

　　借助精神力量

让精神力量更加强大一些，专心致志是控制性爱节奏的重中之重。在感到性刺激较强烈时，试着数数，通过屏息让大脑平静下来。保持积极、挑逗的想法，扩大想象能力。性幻想能够让人获得更加快乐的性感受。

　　熟悉自己的高潮反应

对自己的高潮反应要了若指掌，才能让男人在性交过程中适应自己的兴奋状态，在运动过程中保持冷静、放松。男性应该注意高原期(激情持续期)的反应。高原期又叫收缩期或释放期，前列腺会收缩，将精液释放入尿道。

这时，每个男人必须做出一个重要决定：是继续进行、寻求即刻的满足，还是放慢一点、推迟最后的快乐，以获得多重高潮？

　　让勃起更加坚挺

如果渴望体验多重高潮，那强硬、坚挺的勃起很重要。同时要学会向会阴区的敏感点施压，这有利于控制性反应，也能让更多的血液流向阴茎。

　　知道什么时候该停下

知道在停下的时候该做什么。你可以想或者说一些情话，帮助自己推迟高潮。同时别放下“手头”的工作，因为在你延时的同时，你的伴侣还没有达到高峰，不能让她的激情熄了火。

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