实用秘诀7性秘诀让女人的性高潮成为梦， 有些女人觉得很难享受，有些人可能是害羞，或者是面对自己的身体时不懂得运用技巧，所以总是失败。总之，明白什么是真正的高潮，就能克服问题。如果你在这方面有困难，或者想探索高潮的感觉，

以下提示可能对你有所帮助。要放松，首先要了解自己的身体，冷静下来。不要下定决心去达到高潮。选择一个放松的时间，个人可以做到，彻底放松。比如晚上睡觉在浴室洗澡。3小冥想记住我说的关于性唤起是必不可少的。

首先要培养感情。比如一些浪漫的爱情故事，白日梦或者幻想，你自己和你疯狂的歌手或者演员——探索你的身体，慢慢探索你的身体。

为了光滑的感觉，你也可以用一些婴儿油或婴儿爽身粉。试着把身体想象成一张地图。5触摸身体慢慢开始触摸大腿内侧，用手指轻轻触摸阴唇。可以在手指上抹点口水或者油，在阴唇间滑动。找出阴茎的位置，

慢慢摩擦阴茎周围，滑出阴道。6休闲体验现在就让自己体验一下这种美好的感觉吧。当你把手指拉回焦点，把感觉放在身体和手指上的时候，你就开始颤抖了。但是，请记住，这样做的目的是为了让自己开心。

不管你是否准备好随时停止这一切。要坚持练习，最终会达到高潮。正如我之前提到的，高潮就像打喷嚏前屏住呼吸一会儿。你会觉得，如果你把这几个步骤逐步的、彻底的试验，一定会有适合你的方法。

终于达到了高潮。知道了那种感觉，你就知道了你想要达到的兴奋程度。你应该教你的伴侣如何做人。==

男人不是生来就要做爱的。他们生来就不知道女人喜欢什么。此外，每个女人都有不同的感觉，即使用相同的方法对其他人不起作用。引导你的伴侣找到最满意的方式，你也可以为他们做同样的事情来引导你。

如果不好意思说话，就牵着对方的手，引导他们。不要害怕反其道而行之，因为你很喜欢性，想和他分享。显然，这些技巧并不陌生。提高性生活质量并不需要复杂的技巧。==

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