性生活对男性有什么保健作用， 性的目的不仅仅是生孩子传宗接代！双方都在性爱中获得快感，但同时也增进了感情。更不用说，健康的性生活对健康有这么多好处。性爱不仅可以增进夫妻之间的感情。

对男性健康也很有帮助。那么，你知道性爱对男性有什么样的保健作用吗？让我们一起来看看吧！

第一，预防心脏病。每周做爱三次可以使患心脏病和中风的风险减半。

虽然性诱发的心脏病死亡率不到1%。然而，就像做任何运动一样，超过50岁的超重和健康状况不佳的人在性生活中确实面临一定的癫痫发作的风险。

第二，保护和检测视力。性爱可以充分放松眼部肌肉，有助于预防近视。同时，性生活后视力也会比平时好。如果出现视力模糊，说明眼睛可能有问题。最好是做个检查。

第三，它是天然的镇静剂。对于男性来说，持续510秒的强烈高潮相当于服用23毫克安定，有助于他们快速入睡。女性45分钟的高潮愉悦身心，有益心理健康。

第四，预防性功能障碍。如果阴茎总是缺少血流，一些组织就会退化或死亡。每周性生活少于一次的男性患ED的风险加倍。

第五，提高男性精子质量。适当增加性爱频率，精子会更新鲜。原因很简单。如果精子在前列腺停留三四天，质量肯定会打折扣。

第六，降低患前列腺癌的风险。研究表明，禁欲更容易患前列腺癌，对于50岁左右仍能享受规律性生活的人，患前列腺癌的风险会降低。

七、帮助戒烟。如果你想让男人戒烟，你可以告诉他，吸烟会让海绵失去弹性，让阴茎变短。每天吸烟的人越多，ED的风险就越高。

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